shift+ctrl+alt+e盖印图层 然后如图所示 转为LAB颜色(熟悉不?跟LC风格开始是一样的)
选择明度通道 然后图像——应用图像(我觉得我就不应该翻译 玩PS要是再连着基础的都看不懂就别玩了)