在我们的人生中，每当你踏入山林、溪流岸边或原野大地的时候，面对着杂花绿草的摇曳，耳听着潺潺水声与虫雀的啼鸣，就会忘却在尘世中的种种烦恼。你会看到，一大片密密的山林中，从遥远的地方游来一条小溪，总是不急不躁、不温不火静悄悄地流淌着，好像没有什么事情能够改变它的一如既往。鸟儿们或展翅翩舞或婉转啼唱，愈增加林子里的静逸和闲适;风儿温柔缱倦，抚摸着翠绿的树叶和泛着一圈圈淡淡青痕的树干，像游游移移捉摸不定的梦幻。瞬间，甚至想用五音不全的嗓子唱支歌，甚至想脱掉鞋子，赤脚走在泥地上，心情会是何等快乐。

　　心情为何会如此快乐呢?因为面对的是大自然，而不是自己熟悉的人，所以你无需害羞或胆怯，更不用担心被算计或污辱。与大自然对视，彼此之间的交流是圣洁的而自由的，其间不存在任何利害冲突。因为大自然似一股悠远的眷恋和绵密的情愫便紧紧攫住我的心。溪流边有树有花有草还有小鸟，也有一种浓重好闻略带潮润的腐殖质的气味。溪流清澈见底，伸手可及的小石子光滑美丽，光着脚踩在上面，流水轻柔地掠过小腿，痒痒的，凉凉的，实在舒服。树托起一天轻柔柔的白云，花五颜六色点缀在茸茸绿草中。随便走走，金色的阳光透过树叶，一点点筛落下来，在脚下铺一层斑斑驳驳、零零碎碎的图案，穿林风悠悠荡荡，把鸟儿们的歌声传递到很远。躲在软绵绵的草地上，眯着眼睛透过茂密的树冠、看那瓦蓝色和我一样有点寂寞的天空，似乎我的身影与那山林、小草和鸟儿们融为一体。

　　面对社会中的人就不一样了，在单位里，总是要看领导者和同事们的脸色行事说话，要揣摩上司对你的印象或感觉，甚至连传达室的老头或清洁工大嫂的一句突然的问话，也会让你好生琢磨一阵。在与熟悉的朋友或同事的交流中，有时也不是很自然的，经常交织着误会、猜忌与种种说不出的意见。即使在陌生的人群中，也会在意别人对你通常的或异常的注视，或者时刻保持着提防与警惕。人生体味不同，便会有不同生命风景，都会在自我的风景中诠释人生的意义，比如痛苦，有的人感觉唯有自己最不幸、最痛苦的，沉溺于痛苦中不能自拔;有的人则能正视痛苦，在痛苦中超越自己。

　　为别人而活着，这样活得显然有些不自然，有些不轻松，甚至活得很苦、很累。为了适应别人，迎合人群，自己的举止、言语往往是为他人、为社会群体而设计而考虑的。你无法很自然地表达，顺其内心地流露。甚至穿着打扮，往往也是要适应别人的审美趣味。这就是事事处处总是要考虑着别人的想法、别人的情绪，而将自己的想法和情绪压抑着、克制着。其实很多人都有这样的感觉，只是觉察与不觉察而已。这是人与人之间的一张聪明的、互为对方织就的网吧。

　　那么，人们能否挣脱出来活得更轻松一些呢?就像在大自然中活得自然那样呢?我想，这就需要我们保持一个把自己置身于社会像置身于大自然中那样的心态。有一句成语叫做“旁若无人”、“毁誉不计”。这样，就不会想自己的某句话说出来是否不中上司的耳了，举止、言谈也就会按个人的心灵去指挥，再也不受别人眼神的左右。终于，更不在意他人说好说坏，并能承受住工作中升降的烦恼了。保持心态的自然，宛若面对大自然的山川草木。在自然中享受轻松，在轻松中体味自然。这种哲学帮助了我，也会帮助他人的。

　　如果是一个为自己而活着的女人，穿任何衣服、打扮或不打扮、浓艳或素面朝天，就会只凭自己的感觉，只要自我感觉良好就行，再不会受别人影响，终于逐渐感到那种为自己活着的轻松自然的味道了。

　　人活在世上，必须知道自己究竟想要什么，自己的意愿是什么，一个人认清了自己在这个世界上要做的事情，自己的人生自己做主，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。

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