网站首页网站地图google地图百度地图学习库RSS在线PSPS联盟素材下载  PS视频教程专题 PS爱好者教程网www.psahz.com PS教程自学网QQ群
当前位置:PS爱好者教程网主页 > 文学作品 > 教程

出现4个症状说明你的血脂太高了

时间:2020-03-13 19:39 来源:网络 作者:健康养生 阅读:
《中国成人血脂异常防治指南》显示,我国有近一半成人血脂异常。血脂异常是心血管疾病的高危因素,因此一旦出现,应该立即采取有效手段加以控制,才能阻止并发症的发生。那么,如何看出是否有血脂异常呢?高血脂有哪些征兆?
5类人最易得高血脂
1、经常熬夜、加班的人
近年来,年轻人高血脂发生率越来越高,这主要跟不良生活方式有关。
比如经常嗜烟酒、经常加班熬夜,这些不规律的生活方式不但会引起脂肪堆积,还会引起代谢紊乱,进而出现高血脂。
2、血压过高的人
精神紧张、压力大的人,更容易被高血脂盯上。
因为他们太过忙碌,根本没有时间休息,在饮食上也敷衍了事。长期如此,身体抵抗力逐渐降低,血液越来越黏稠,进而引起高血脂。
3、应酬多的人
长期摄入高脂肪、高热量、高糖食物,导致血液内的胆固醇、甘油三酯都会有所升高,最终出现高血脂。
4、经常吃药的人
有些药物会使血脂代谢异常,如避孕药和类固醇类,所以经常服用这类药的人,也更易出现血脂异常。
5、慢病患者
各种心血管病之间是有一定联系的,比如有高血压、糖尿病、冠心病的人,若病情控制得不好,还会引发高血脂。
4个信号说明血脂过高
很多年轻人总认为自己还年轻,慢性病不会找上自己,结果一检查却发现各种指标异常。
其实,高血脂早有征兆,只要及时发现,就能阻止病程发展。
征兆一:身体有黄色结节
身体出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、疹子或斑块,如指关节、臀部、手背、肘关节和膝关节等,这些都是血脂异常的信号。
征兆二:午后犯困
嗜睡、经常头昏脑涨也是高血脂的信号。
尤其是午后犯困、夜晚清醒的人,一定要警惕高血脂。
征兆三:四肢长疮
大腿、胳膊肘、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑,呈黄色,这可能是在提醒你胆固醇升高了。
另外,小腿抽筋、刺痛,也是高血脂信号。
征兆四:面部、手部长黑斑
短时间内手部或面部出现很多黑斑,很多人会把它跟老年斑混为一谈,其实两者有本质的区别。
这种黑斑颜色较深、面积也比老年斑大,同时患者还会出现记忆力减退的症状。
高血脂是一种非常常见的慢性病,一旦出现以上4个症状,应及时去医院测血脂。如果血脂不是太高,可以用饮食+运动加以控制,效果不理想再考虑服药。
    PS笔刷下载 PS滤镜下载 PS形状下载 PS样式下载 PS动作下载 PS图案下载
    相关内容