时间：2020-03-13 20:10 来源：网络 作者：健康养生 阅读：次

中医常说：“东方欲晓鱼际白，水之阳兮腾达天，失眠早醒肺火盛，掐且揉兮救心丸。”一句话道出大鱼际不仅能反映身体情况，常按揉还可以缓解心脏、脾胃不适。
大鱼际，又称“鱼”“手鱼”，其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根连接部位，肌肉丰厚处。中医通过观察患者大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等，可以判断身体状况。脾胃是消化、吸收、运输水谷精微的器官，中焦气血随肺经抵达大鱼际。脾胃生化之源充足，则大鱼际肌肉丰满，手足灵活有力；心为脾之母，若脾胃虚弱、运化失司，则大鱼际扁平、肌肉痿软、颜色萎黄淡白；脾虚湿盛、日久生瘀、阻塞心脉，则大鱼际肥厚、青筋显现，可伴有褶皱甚至凹陷。
大鱼际呈紫青色，证明体内有瘀血、气血阻滞。若伴有青筋突起，则表明心脏瘀血严重、气血不畅，可以适当运动，促进气血运行，少吃高脂肪饮食，必要时尽早就医。
大鱼际颜色赤红，可能是肺经有热或胃肠有热。另外，触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。肺经有热，可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶，或吃绿豆粥、薏仁粥；中焦寒可适当吃些葱、姜、蒜等温阳散寒的食物。
中老年人容易失眠早醒，多是肺火盛所致，可以把玩核桃按摩大鱼际，不仅助眠，还能预防感冒、缓解气喘等问题。

上一篇：从常见现象学健康智慧
下一篇：从脚部征兆预知15个疾病

• ·中秋贺词祝福语，中秋的祝福语，中秋贺词短句子大全。
• ·中秋国庆节祝福短语大全，中秋国庆节祝福的句子。
• ·清明节作文（精选30篇）优秀作文清明节。
• ·清明节作文(300字)清明节优秀作文精选，关于清明节的
• ·工作岗位说明书通用范文,工作岗位说明书模板。
• ·明媚的阳光作文精选,明媚的阳光文章。
• ·幼儿园安全责任书范文,幼儿园安全责任书通用模板。
• ·关于学校落实三重一大情况自查报告的范文
• ·三重一大自查报告范文
• ·公务用车自查报告范文,公务用车自查报告模板。
• ·三年级上册数学期中试卷免费提供,小学数学三年级上册
• ·风光秀丽的京北山地走廊
• ·母亲节作文，描写母亲节的作文（精选25篇）
• ·表达思念之情的诗句
• ·教师个人鉴定范文，教师个人自我鉴定（精选6篇）。
• ·班主任计划，班主任工作计划，班主任计划通用精选10篇
• ·阶段性工作总结，阶段工作总结（通用11篇）
• ·小学德育工作计划
• ·妈妈我想对你说作文400字
• ·描写苹果的作文（精选36篇）
• ·苹果的作文15篇
• ·苹果的作文8篇
• ·苹果的作文6篇
• ·苹果的作文,关于苹果作文,描写苹果的作文。