时间：2020-03-14 13:06 来源：网络 作者：健康养生 阅读：次

付晶提醒，家长和老师要更加关注孩子的眼健康。有些孩子在看黑板或者远处时，会不自觉地眯起眼睛，这就有可能是近视，应及时带孩子去正规医疗机构检查，如果确认是近视，还要区分“真”“假”。
付晶解释，部分儿童的近视是由于睫状肌过度调节引起，这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复，这就是假性近视。而真性近视无法通过任何方式消除，需要及时干预。例如佩戴度数合适的框架眼镜、隐形眼镜，或者使用角膜塑形镜。
判断是假性近视还是真性近视，要具体看散瞳验光以后得出的度数。
需要注意的是，不能因为孩子的近视度数浅，或者认为戴眼镜影响美观，角膜塑形镜太麻烦等，就放任不管、听之任之。要知道，长期疲劳用眼会导致近视进展更快。
延伸阅读
散瞳对眼睛没有任何伤害 只有检查准确才能及时配镜避免近视进展过快
很多被认为可能近视的孩子，到医院就诊时，通常需要先进行散瞳验光。但很多家长担心散瞳不安全或有副作用，其实，这种担心是没有必要的。
之所以要散瞳，是因为儿童眼部的睫状肌具有很强的调节能力，不散瞳会使睫状肌麻痹，真实的屈光度数就可能被掩盖。通过散瞳，不仅能确诊孩子到底是近视、远视还是散光，还能获得准确的屈光度数。而且，一般来说，散瞳对眼睛没有任何伤害，仅有一小部分人群，因散瞳可能导致眼压升高，诱发闭角型青光眼，但这部分人多为老年人，在儿童群体是极少见的。
此外，散瞳分为“快散”和“慢散”。很多家长就会问，到底哪种更好。事实上，这两种散瞳方式没有好与不好，要看孩子的年龄、眼部实际情况等来进行选择。“快散”即快速散瞳，主要适用于大龄儿童及成人验光人群。该方法是闭上眼睛静坐，医生每隔20分钟滴一次快速散瞳药水，连续滴2次后休息40分钟，之后就可以做初次验光检查，散瞳后6～8小时恢复正常，第二天再去复验。“慢散”即慢速散瞳，适合于年龄偏小的孩子，尤其是远视、散光及患有斜视、弱视的孩子。一般用阿托品眼药膏，医生开药后，由家长在家里给孩子点药，一天两次，连续三天，第四天来医院进行初次验光。从初次验光的检查日开始计算，第21天再来医院复查验光。慢速散瞳能够使控制晶状体调节力的睫状肌充分麻痹，验光的结果会更准确。散瞳后需要三周左右的时间恢复正常。
玩手机危害大 短波蓝光对儿童伤害更大
电子产品中都含有有害的短波蓝光。这是一种具有相对较高能量的光线。短波蓝光能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡会导致视力下降。但这也并不是说，只要接触到这种有害蓝光就会近视，关键因素是照射强度与照射时间。如果长时间盯着电子屏幕，这种短波蓝光对所有人都是有害的。
儿童正处于眼睛的发育阶段，而且小孩子由于手臂短，拿着手机或ipad通常离眼睛更近，长时间玩手机或ipad，眼部肌肉长时间收缩得不到缓解，就会对眼睛造成双重伤害，且不可修复。
近视一旦发生 无论什么措施都不可能使度数降低
很多孩子近视后，家长才认识到护眼的重要性，并希望通过未来注意用眼卫生，使孩子的近视度数降低。但遗憾的是，注意护眼并不能降低近视度数。
随着儿童的成长发育，近视屈光度数只会增加不会减少。儿童及青少年通常都是轴性近视，随着眼轴变长，近视度数逐渐增加，一般眼轴长度每增加1毫米，近视度数就会增加300度。多数人成年后，由于眼轴长度不再增长，近视度数才可稳定在一定范围内。而任何方法都不能使已经加长的眼轴再变短，所以，护眼也不能降低近视的度数，只能起到一定控制进展的作用。

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