时间：2020-03-23 20:28 来源：网络 作者：健康养生 阅读：次

慢性前列腺炎是因为肾虚了？尿频尿急就一定是前列腺炎？吃药症状改善后，就能自行停药……10月28日是“男性健康日”，今年的主题是“关爱男性健康，构建圆满家庭”，凤凰健康也邀请中国中医科学院西苑医院男科主任郭军、中国中医科学院西苑医院男科主治医师高庆和，为大家解答关于男性前列腺的各类疑问。
前列腺的4个知识
1.前列腺是男性身体中最大的附属性腺，重约20g，前列腺虽小，却与排尿、生育等息息相关。
2.前列腺随年龄增长而“长大”，40岁后加快“发福”，至60岁时50%的男性前列腺组织增生。
3.高龄，经常摄入高脂肪、高蛋白质，有家族遗传史的男性高发前列腺增生。
4.几乎每一个男性一生中都会遇到前列腺的麻烦，而其中前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌通常是前列腺最容易发生的三大疾病。
凤凰健康：如何解读前列腺相关疾病存在的误区？
郭主任：
1.慢性前列腺炎就是肾虚。
郭主任指出，首选要明确慢性前列腺炎和肾虚的定义。慢性前列腺炎是泌尿男科常见疾病，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛、性功能下降等一系列的表现为主。包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。其实从定义来看，就可以作区分。
除此之外，郭主任分析到，“中国很多人把前列腺炎认作是性功能的代名词，而很多人会把性功能障碍与肾虚联系在一起。很多人出现前列腺炎，就认为自己性功能出问题了，把前列腺炎、性功能障碍、肾虚划等号。才会认为前列腺炎就是肾虚，这也与很多人出现前列腺炎后性功能下降有关，但这二者是不能够等同的。”
2.心理因素对前列腺疾病影响不大。
郭主任表示，“心理因素与前列腺疾病其实是互为影响的。”有了前列腺炎以后，除了引起排尿疼痛外，还会导致患者出现心理上的抑郁和焦虑，同时这种心理还会对前列腺疾病的治疗和恢复产生很大的影响，是恶性循环的关系。他建议，前列腺疾病患者要调整好心态，不要过度关注前列腺疾病。
3.老年人出现尿频、尿急等下尿路症状，就是患上了前列腺相关疾病。
下尿路症状LUTS为储尿期(刺激性)和(或)排尿期(梗阻性)症状的统称，是老年男性常见的症状。LUTS可能与前列腺增大有关，但膀胱过度活动综合征等也会出现尿频、尿急的症状，因此老年人出现尿频、尿急多数与前列腺因素有关，但也不能忽略其他因素。
4.前列腺疾病服药后，症状得到改善，就自行停药。
前列腺疾病症状改善与治愈，并非一个概念。郭主任说：“治疗疾病是有一个疗程的，前列腺疾病本身就容易反复，慢性前列腺炎的复发率约为25%～50%，与自行停药不无关系，如果擅自停药反而会加重，所以自行停药是一个误区，大家要遵医嘱服药。”
凤凰健康：临床上很多人错将前列腺病当作睾丸疾病治疗，反而导致病情加重。那么，到底该如何区分前列腺疾病和睾丸疾病？
高医生：区分其实非常简单，首先，体格检查和直肠指诊(DRE)，触诊睾丸、前列腺；其次，需要做一个睾丸B超，排查一下是否存在睾丸炎、附睾炎的情况；第三，做血尿常规的检查。一般就可以作区分。
临床上见到睾丸疼痛被误诊为睾丸炎的，往往没有去给病人体格检查，很多患者是前列腺炎、精索静脉曲张引起的。对于前列腺的检查，通过前列腺指检，前列腺B超等就可诊断。
凤凰健康：前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌三大疾病间有必然联系吗？各个年龄段应该分别注意哪些前列腺疾病？
高医生：患有前列腺炎的人群就会担心自己是否会患有前列腺癌；很多人把前列腺炎当做是前列腺增生；三者间其实是没有必然联系的。
前列腺炎却多发于青壮年人群，约有45%-50%患有不同程度的前列腺炎。年轻人一般有久坐、熬夜、性生活频繁且不规律，生活压力大等不良习惯，容易患上前列腺炎。而前列腺增生多发生以40岁以上的男性，80%以上的老年男性，长期受到前列腺增生疾病的困扰。前列腺癌95%发生于60岁以上的老年人。
凤凰健康：日常生活中，哪些行为最伤前列腺？
高医生：青少年频繁的自慰、手淫，新婚后性生活过度，工作族的久坐，熬夜，酒精、辛辣刺激等刺激性行为，都会对前列腺造成伤害，而老年人则以久坐、着凉为主。近年来，随着生活水平的提高，高脂饮食摄入过多，前列腺癌的发病率上升。
凤凰健康：日常生活中，如何保护好前列腺健康？
郭主任：应该从以下几个方面护好前列腺健康。
第一，饮食清淡，忌烟酒，辛辣等刺激性食物。
香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质，不但直接毒害前列腺组织，其功能紊乱，抵抗力下降，产生疾病，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致或加重前列腺充血。而喝酒会扩张血管，引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。男性食用辛辣等刺激性食物后，易使前列腺长期充血。再加上酒精刺激，前列腺血管持续扩张，长期处于充血状态，就会诱发前列腺炎。　　
第二，多吃对前列腺有好处的食物，如苹果、南瓜子、西红柿等。
西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量最高。美国研究者研究认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防。
第三，改变不良的生活方式，避免久坐。
统计研究发现一个有意思的现象：患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，引起前列腺充血。
第四，坚持适当的运动。
有研究发现，进行运动锻炼的慢性非细菌性前列腺炎患者比无锻炼者的治疗效
果要明显。其原理可能与体育运动过程中，羽毛球和瑜伽练习时的腹部旋转、挤压、提肛等动作，对前列腺具有按摩作用，可疏通前列腺导管，使前列腺液分泌旺盛，缓减疼痛，消除炎症。因此，配合运动锻炼，有助于前列腺炎的康复。
第五，积极心态
前列腺炎为慢性疾病，疗程较长，容易出现反复发作的现象，有些患者希望在1 ～ 2 周，甚至几天就治愈，期望值较高，对疾病不了解，会使患者烦躁不安，焦虑，甚至产生抑郁心理，从而影响治疗效果。所以，要尽量克服不良心理，保护良好心态。
第六，规律、适度的性生活，不主张禁欲但不可过频。
如果长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。所以，有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
规律适度的性生活主要是指控制、不要过度，而不是禁欲。禁欲虽不及纵欲对身体危害大，但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内，使前列腺肿胀，严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺肿胀的程度减轻。因此，从这个角度来讲，有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有稗益的。
第七，多喝水，促进排尿
喝水少容易导致人体的代谢功能障碍，增加尿液中的有毒物质，这些有毒物质容易回流到前列腺管内，导致前列腺痛等疾病。所以，建议大家平时要养成固定的饮水习惯，才更有利于排尿。
最后，两位专家还提醒老年人在体检时，尤其要关注自己的前列腺情况，对不能确诊的情况，要定期随访；当老年男性出现下尿路症状时，也要及早去医院诊治。
专家简介：
郭军，中国中医科学院西苑医院男科主任，主任医师，博士生导师，博士后指导教师，享受国务院政府特殊津贴。中国中医药信息研究会男科分会会长，中国中西医结合学会男科专业委员会副主任委员。国家科技进步奖评审专家，北京市科技进步奖评审专家，国家自然科学基金评审专家。中国中医科学院中青年名中医，北京市海淀区名老中医药专家学术经验传承工作指导老师。 
高庆和，中国中医科学院西苑医院男科，主治医师，中国中医药信息研究会男科分会青年工作委员会秘书长，中国中西医结合男科学会首届青年学术委员会委员，北京中西医结合学会男科专业委员会青年委员。

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