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口臭按一个穴位就能解决别盲目泻火

时间:2020-03-27 21:20 来源:网络 作者:健康养生 阅读:
如今生活节奏加快,饮食习惯不当,容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况,从而导致口臭的发生。口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼,让我们在社交中变得尴尬起来。中医认为,口臭源于心脾之火太过,也就是“胃火旺、肠胃热”。是能够通过按摩穴位进行治疗的。现在大家就和小编一起来看看按摩哪个穴位能有效解决口臭烦恼吧!
口臭按一个穴位就能解决别盲目泻火
按一个穴位就能解决口臭问题
大陵穴:口臭的特效
口臭按一个穴位就能解决别盲目泻火
口臭按一个穴位就能解决别盲目泻火
资料图
取穴方法
大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方,我们弯曲手腕的话,就会再腕部会出现横纹,那么第二条完整横纹的中点,两肌腱之间的就是这个穴位了。
按摩方法
首先,用右手拇指尖端按压左手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后活动左手腕关节,可让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部,时间3~5分钟。先左后右,左右手交替进行,每日1~2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。
友情提醒:口臭有时也可能是一些疾病所引起,如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是肾功能问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出现异常口臭,最好及时去医院查明原因。
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