我简单将原因划分成硬件和软件两个部分，硬件包括所有物理的零件，如硬盘、主板、总线、电源等等，软件则是指程序及其文档。

软件原因

1、桌面文件太多

很多人会将文档、图片都放在电脑桌面上。因为桌面文件存储在C盘，和系统装在同一盘，占用系统资源。电脑桌面上的东西越少越好，东西多了会占系统资源。

虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法就是把桌面其他文档删了，可以接受的，可以将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。

2、遇到流氓软件

软件越多往往越卡，建议同类型软件安装一个。这里的流氓软件指的是占用资源太多的软件和安装捆绑的软件，尤其是杀毒软件，建议留一个杀毒软件，其他都关闭。

3、程序自启动

这个不用多说了吧，很多软件都喜欢默认开机自启动，所以关闭自启动还是非常有必要的。360可以禁止开机自启动选项，去禁止一下就好，可以稍后启动的可以设置稍后启动。

4、开太多软件

电脑性能是有限的，如果你的电脑性能不强，那使用多个软件及浏览器并且同时打开多个网页，不久之后你就会卡顿。卡死原因就是内存太多进程占用。使用大型软件时可以关闭其他不必要软件，给电脑更多空间。

硬件

1、内存硬盘不足

电脑硬盘别存储太满，记得经常清理垃圾，删除不必要文件，必要时可以考虑移动硬盘。其次，电脑内存别太小，建议至少8G，不够的可以添加内存条，虚拟内存合理设置，设置方法网上有。

2、电脑性能差

这是硬伤，不光是电脑，哪怕是刚开始的智能手机在现在也卡的不行，硬件水平已经平均低于现在了。也许你会说老年机就不卡，那你电脑不要装任何软件也不卡了。唯一办法就是升级硬件了，早晚要升级的，早来早享受。

3、网络差

电脑连接的网络太慢了，你看视频浏览网页不卡、吃鸡不卡？解决办法很简单，那就是升级网速了，来根高速光纤享受人生吧！

4、散热差

打大型游戏不加散热，电脑温度嘟嘟嘟往上升，电脑性能就会被影响，好歹给人家个风扇吹吹。

5、机械硬盘

机械硬盘比较传统，而固态硬盘是后起之秀，其读写速度是普通机械硬盘的3-5倍，所以固态硬盘是以后的趋势，但是目前价格稍高。