绿豆汤

　　食材主料

　　绿豆100g水1500g辅料绵白糖适量

　　步骤

　　1、把绿豆中的杂物拣出来。

　　2、绿豆清洗干净。

　　3、锅内先放水，再放入绿豆。

　　4、把锅放到火上大火烧开煮15分钟关火，放入白糖加盖焖10分钟。

　　5、装起来就可以喝了小贴士1、 绿豆中有时会有小石子、绿豆壳等杂物，一定要捡干净再煮。

　　2、煮好的绿豆汤焖10分钟，绿豆软了但不会烂，吃着刚好。

　　红烧兔肉

　　食材主料

　　兔肉500g辅料油适量盐适量葱适量姜适量八角适量酱油适量糖适量。

　　步骤

　　1.将兔肉洗净。

　　2.将兔肉切成4厘米见方的中块。

　　3.加清水浸泡半个小时，泡出血水。

　　4.准备好葱姜和八角。

　　5.将兔肉焯水后沥干水分。

　　6.加入酱油 料酒腌制10分钟。

　　7.锅中注入油，烧至5成热，下入腌制的兔肉。

　　8.炸呈红色，捞出沥油。

　　9.锅中留底油，爆香葱姜和八角。

　　10.下入煎炸的兔肉，翻炒均匀。

　　11.加入酱油 糖 和适量的清水，大火烧开转小火焖至40分钟。

　　12.加入盐，收干汤汁即可。小贴士兔肉先用清水泡出血水可以去腥。

　　结语：以上就是小编为大家收集整理有关心火旺怎么调理相关方面的内容，大家是否已经都有所了解了呢?大家可以根据小编整理的食疗方法准备一些健康有益的食物，养成良好习惯，心火旺这类疾病将远离我们。最后小编祝你身体早日康复。

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