快乐是人类的天性，人生奔波劳碌，所求何尝不是一份好心情?何尝不是为讨得一份心满意足的生活，讨得一个快乐充实、无悔无憾、恬淡饱满的心境?人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽;人生似一杯清茶，细细品味，才能尝出真味道;人生是美好的可又是短暂的，有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求。

　　然而，人生在世，难免生气，并非事事一帆风顺。有不少的人在人生途中，求学时，一次次考试败北;工作时，一事无成;求爱时，惨遭拒绝等等。有些人一旦碰上这些问题就显得无所适从，心灰意冷甚至认为是到了世界末日。人生在世，由于每个人对欲望的差别和人生际遇的不同，就会导致心情的不同，有的人对生活充满好心情，有的人则会为失意而忧伤。人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。

　　为什么有些人遇事心烦，动不动就生气呢?很大程度上是虚荣心强，把成败得失看得过重。在尘世喧嚣的今天，由于竞争激烈，压力增大，许多人变得心浮气躁。当看到别人拥有成功和优裕的生活时，内心不平衡，看不到幸福所在，总感觉社会、环境对他不公，怨声载道。有位老同志曾经这样说过：“权大不叫福，位显不叫福，钱多不叫福，相反，这些东西使用不当，还会给你带来祸。”这些话说得极有道理。有不少人深切体会到，人生最大幸福是有一个健康的身体和高尚的心灵。因为只有这样，你才能干你想干的事，你的聪明才智才能得以发挥，这样才能活得潇洒自在，才叫不白活一回。人要保持心理健康、精神愉快，很重要的一条就是要心胸宽广，宽以待人，宽以容人。一个人有了如此宽广、豁达的心境，就能驱散忧虑、恐惧、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云，精神自然会轻松而愉快。

　　因此，我们要树立正确的人生观、价值观、荣辱观、幸福观，保持着一份健康纯洁、高尚的心情，因为好心情能化干戈为玉帛，化疾病为健康，任何年龄的容颜都会被好心情照亮，魅力无穷，美丽动人。好心情能帮你获得学识，交结益友，把握机会，成功事业，和睦家庭。所以说，好心情是健康的滋养品，生活的调节剂，事业的推动器。好心情就要有宽广的心境，平和待人，大度处世，营造起融洽和谐的人际关系，淡淡赋之一笑，一切在淡然之中，一切在平静之中。没有欲望和杂念，一切都是和谐美好而且生生不息。

　　当然，好的心情不能一蹴而就，它是人格修养、品德、才能的共同催发，它由渐悟而顿悟，修炼成正果，生活给予你又回报给生活。它还需要不断地呵护、调理、滋润。好心情就是心境宽广，是一种高尚的精神境界和道德情操，是一个人成熟的标志，它不仅使自身延年益寿，享受美好的人生，同时也给家庭和社会带来更多的文明、欢乐和祥和。

　　生命离不开阳光沐浴，人生需要好心情相伴。没有好心情的生活，必是黯淡无光、低沉苦闷的生活。人如果真实一点，平淡一点，淡泊一点，有些痛苦是完全可以避免的。人生之旅漫长，无论将来遇到什么困难与挫折，我们都应该创造并永葆一份好心情，拥有一片洁净而明丽的心灵天空。当我们年老的时候，在行将退出历史舞台的时候，才能是真正的无憾无悔的人生之旅。

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