世上本无事，庸人自扰之。整日抱怨生活的不公，处处感到不如意，快乐从何而来?如果一个人只看到太阳的黑点，那么他(她)的生活将缺少温暖。幸福不是用来和别人比较的，而是要靠自己用心去感受。

　　生活中有不少的人，心情总是变得沉重而落莫，总是埋怨生活如何对不起他(她)，自己的生活如何悲惨。其实生活中不如意的事谁都会遇到，活着的人谁都会有烦恼，但是我们应该多看到生活的正面，要乐观一些面对生活，多往快乐幸福的方面想想。一家平平安安就是幸福，平安健康就是幸福，平平淡淡就是幸福。有的人烦恼很大程度上都是自找的，放着好好的日子不过，老是去找一些烦恼。许许多多家庭都有着很多外人所不知道的矛盾和烦恼，诸如夫妻之间的沟通问题和一些鸡毛蒜皮的家庭琐事，谁家没有呢?有的人本来很幸福，可却从来感觉不到自己的幸福，见人就诉苦，总是把自己当成全世界最悲惨的人。有句名言说：思想运用以及思想本身，能将地狱变为天堂，抑或将天堂变为地狱。有的人就是自己把自己打入了地狱之中，别人想拉也拉不出来，只有靠他(她)自己才能走出来。这种人生活中的很多烦恼都是自己招惹的，还有一些是凭空想象出来的。

　　现实生活中这样的人太少了，有的人在别人看来实属幸福无比，可是他(她)自己却觉得生活在水深火热之中，总觉得生活对他(她)最不公平，自己就是世界上最悲惨的人。生活中不会没有一点烦恼，人生不如意事常八九，谁也不会事事顺心，人生岂能一切尽如人意?顺的时候少，不顺的时候多，如果仅仅因为一些烦恼就否定了生活的本质，那活着是不是也太累了?整天悲天悯人，时间长了连身边的人也觉得疲惫了腻烦了。谁愿意整天对着一张苦瓜脸呢?动不动抹鼻子掉眼泪的，谁能受得了?谁都活的很累，都想在压力外寻找一些轻松快乐，没有人愿意面对整天悲悲戚戚的人。

　　对于这个世界而言，生活对每个人都是公平的，只是每个人的心态不同而已。幸福并不与财富地位婚姻同步，幸福只是我们心灵的一种感觉。人不能依赖他人给你快乐，要善于从自己平淡的生活中发现快乐，比上不足比下有余，要多往下看，多和不如自己的人比，不要老往上看，老拿自己和比自己强的人比，只会越比越觉得没法过，更要对自己的生活现状感到满足，知足者常乐。用悲观的眼光看待这个世界，世界就是灰色的，用阳光的心态去看待这个世界，这个世界就是五彩斑斓的，重要的是改变自己的心境，人生的事没有十全十美的，逆境多顺境少，要把快乐当成自己的习惯，久而久之，就会觉得自己是最快乐的人。心若改变，态度就会跟着改变;态度改变，习惯就会跟着改变;习惯改变，性格就会跟着改变;性格改变，人生也就跟着改变。

　　对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为清醒的人看得太真切，爱较真儿，生活中便充满了烦恼;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。所以，人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

　　这个世界，为各种各样事情和情况而烦恼的人都有，为权、为钱、为名、为利等等。人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐人生的幸福。然而，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己也正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的眼里。所以对自己抱有悲观主义心态的人们，应当彻底改变自己，从生活中多发现美好和快乐。

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